aa, to po treningu. Myslalam, ze w ciagu dnia popijasz. Wtedy to fat murowany ja czekam z wielka checia na jakís twoj nowy przepis. Szczegolnie na ciasteczka, zebym mogla do szkoly nosic
Kurde dopiero teraz ten przepis zobaczyłem... Na talerzu wygląda konkretnie, szczególnie z fryteczkami A to nie wychodzi bardziej takie gotowane niż pieczone ? Wiem, wiem czepiam się Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-19 20:11:34
[...] cholera wie czemu, może to nie była pierś?, a może z jakiegoś starego koguta i do tego ziemniaki były tylko, że pokrojone w plasterki, usmażone na jakimś tłuszczu- były obrzydliwe, myślałe, że się pożygam. Głodny byłem to się udało jakoś i zjadłem wszystko Musze mamie dac przepis może ona mi lepszego tego kuraka ugotuje sog za opis i foty pozdo
Przepis można dowolnie modyfikować pod siebie, ja dałem tylko wzorzec na którym można się opierać :) Poszedłem na łatwiznę podczas przygotowywania, jednak mogę obiecać, że smakuje bardzo dobrze :) a przyrządzenie obiadu w ciągu tygodnia w 3 minuty jest bardzo poręczne...
[...] bede dodawal mleko 2% lub nawet 5% bo mi bardziej smakuje, 2. Kanapka bedzie z warzywami(salata, pomidor i ogorek) i jajkami na twardo lub z pasta z tunczyka/cebuli/jaj itp (przepis z Kuchni SFD); 3. Oliwa jest w sosie (kazdym) 4. Na lunch mam 100g miesa + 200g kaszy/makaronu/ryzu i na przedtreningowy tak samo miesa tylko mniej pozostalych [...]
Jakby ci starczyło czasu, to postaraj się o jakieś fajne dania keto + przepis + kcal i makro. Doda to atrakcyjności temu blogowi, a na pewno w moich oczach. ;] Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-08-02 13:10:31
a to mój przepis dobry do szkoły 30g płatków owsianych dotego 10g otrąb i 10 g kotleta sojowego to wszytko mielimy ,dodajemy jajko wody mieszamy i na patelnie a jako nadzienie ser biały chudy , oliwa z oliwek cynamon siemie sezam i mak smacznego
tak mnie ta ilosc kalorii troszke przeraza czy przy redukcji mozna stosowac dieta przewyzszajajca podstawowe zapotrzebowanie? ps-na sniadanie czesto jednak nie mam az tyle czasu gdyz treningi czesto rozpoczynam juz o 7 rano czy zamiast jajek moglabym np zastapic to jakas owsianka moze ktos zna jakis fajny przepis?
[...] za to, że w wywiadzie dla magazynu "Dime" wyraził chęć zmiany barw klubowych. Regulamin ligi NBA zabrania takich wypowiedzi, a w przypadku gdy zawodnicy złamią przepis muszą liczyć się z wysoką karą. Identyczny przypadek wydarzył się w sezonie 2005/2006, kiedy media o swoich planach poinformował Ron Artest z Indiana Pacers. Jackson [...]
[...] go aby zrobić sobie polewę bananową i oblać nią omlet, smakuje nieziemsko. http://i41.tinypic.com/2m6312u.jpg Oczywiście każdym składnikiem można manipulować w zależności od naszego zapotrzebowania w makroskładniki. Podany wyżej przepis zawiera: W: 104g B: 36g T:21g 710kcal Smacznego! :) Zmieniony przez - cmp90 w dniu 2013-05-23 17:07:17
[...] - drużyna traci piłkę, jeżeli zawodnik będący w posiadaniu piłki nie poda jej lub nie zacznie kozłowania, bądź nie odda rzutu (w czasie 5 sekund, od otrzymania piłki). Ten przepis nie obowiązuje w NBA. Podanie piłki przez linię środkową - w momencie gdy drużyna będąca w ataku przekroczy linię środkową boiska, piłka nie może być zagrana z [...]
Malinowa dziękuję za ten przepis! Ratujesz tylki wszystkim na redukcji :D -Scitec nutrition whey 100 chocolate-hazelnut, mleko i banan nawet jak dla mnie ciut za słodkie - musze wypróbować z innymi smakami :D Próbował ktoś ponownie zamrażać,bo wyszło mi trochę dużo? :D
[...] w dobrym nastroju. Jak zapowiadałem zmniejszyłem trochę kaloryczność posiłków. Samopoczucie bardzo dobre. Na śniadanie zrobiłem jak zwykle placki, tyle że ulepszyłem trochę przepis zapiekając w "cieście" pokrojonego banana. Całkiem smaczne. Basen też zaliczony koło 5pm- miażdżący }:-( Czuję się bardziej zmęczony niz po treningu siłowym. [...]
Przepis wrzuciłem po to by pokazać co robię do jedzenia, kiedy jadę gdzieś na dłużej a nie mam dostępu do kuchni . Dokładnie zalewy nikt nie pije więc ... Sól dobra jak ktoś dużo trenuje , cukru nie dużo ale chodzi o zalewę. Schab nie jest suchy jest"mokry" na trasy w górach jak ulał mi pasował , otwierałem pojemnik i z warzywami jadłem z [...]
Zima zima zima, także zaczynamy... Pierwsza 8-) Zatem na pierwszy ogień polecą bioderka zapiekane z kalafiorem i żółtym serem w śmietanie. Przepis jest bardzo prosty, skuteczny i efektowny. Posiłek bardxiej robiony pod kątem sylwestra, uzupełnimy zapas tłuszczu, a co za tym idzie prędko się nie złożymy ;) Komu fatu ilośc nie pasuje dać zawsze [...]